问患者提问

我明明很困，但一躺下就睡不着了感觉浑身不舒服。心情烦躁

提问时间：2020-02-24

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，睡眠不好有生理、心理、病理方面的不同因素，如果心情不佳或者饮用浓茶咖啡等，可导致生理、心理性睡眠不安。如果伴有潮热盗汗、口咽干燥，可能属于病理性失眠，多为阴虚内热，可用黄连阿胶汤滋阴降火，养心安神。

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