大便拉的出一点，还想拉，就拉不出来了

问题分析：你有可能是习惯性便秘，和个人的排便习惯和体质有关，习惯性便秘是因为胃肠蠕动缓慢，肠道内的有益菌群失调造成的。

服用三黄片，疗效是不错的，平时一定要多注意饮食上的问题。意见建议：可以多吃些水果蔬菜等含维生素高的食物，少吃辛辣有刺激性的食物，多喝白开水。

早起一杯蜂蜜水。平时要保证充足睡眠，劳逸结合，平衡饮食，多吃水果、蔬菜。