没有哪里不舒服只是奶水少

病情分析：如果说你的年龄不大，没有乳房疾病的话，足够的奶水应该是有可能的。尤其是在宝宝刚出生的第一个月良好的休息和饮食以及愉悦的心情是保证足够奶水的前提。

指导意见：足够的休息良好的饮食和一月的心情一直都能对泌乳有很好的帮助。同时，要保证宝宝每天频繁的吮乳，才能刺激妈妈的泌乳反射而达到增加泌乳的目的。

在饮食上不必要太过油腻和高热量而应该均衡膳食清淡保证足够的汤水。