湿气重如果不管他时间长了会形成

对于这种情况，湿气在体内如果长时间存在不治疗，容易造成痰湿交阻的问题，形成痰湿或湿热体质，如果这些痰湿固定在一定的地方，就有可能形成肿瘤，也可能形成动脉硬化等问题，对身体健康是有影响的，所以有痰湿一定要注意适当治疗，对防止恶化有好处。

首先要去检查和调理，平时有大便不成型粘腻等问题，有痰湿比较重的问题的人，要注意适当清淡饮食，多吃高纤维食物，少吃肉等高脂肪食物，适当用些薏米红豆汤等，对减少体内痰湿是有帮助的