有可能是泌尿系统感染或者是前列腺疾病造成的，也有可能与不良的生活饮食习惯有关。对于你现在的情况，可以到正规医院进行尿液化验检查和前列腺超声检查，查清病因，及时治疗。
要生活规律，避免剧烈运动，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，多喝水。
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