你好,根据你说的情况,应该是由于久坐造成的腰椎疾病、颈椎病造成的。指导意见建议应该到医院进行检查治疗,如果伴有疼痛等症状的话可以服用一些活血化瘀的药物进行治疗,也可以进行针灸推拿理疗,注意休息避免过度劳累和剧烈活动,避免久坐。
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