是需要考虑和运动时候撞伤是有关系的,可以观察局部是否有扭伤或者是擦伤等注意局部外敷按摩等注意休息多是可以缓解的,暂时需要限制剧烈的运动的。
再就是考虑肌肉如果疲劳,就会产生乳酸使肌肉处于紧张状态。也是会导致肌肉酸痛的情况的,这种情况多是可以适当的局部按摩热敷注意休息多是可以逐渐缓解的
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