这是由于运动,促使血液循环加快,体内代谢产物排出增多,如果水分补充不足,就会出现尿液浑浊的现象。可以到医院做尿常规检测,排除局部组织功能异常的影响。
注意饮食清淡避免,辛辣油腻,浓茶咖啡。多吃水果蔬菜,多喝水。
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