胰岛素抵抗怎么办

病情分析：1、严格控制饮食，按照每日总热卡计算进食量，绝不多吃（低血糖时除外）；2、拒绝吃零食，特别是坚果类食物如瓜子、核桃、榛子、杏仁、花生等，血糖高时忌食水果，以黄瓜、西红柿代替水果；

3、每日三餐后1小时（吃第一口饭计时）开始运动，快走30分钟，吃三顿饭走3次；4、更换胰岛素：每晚注射长效胰岛素—来得时或诺和平，白天三餐前注射超短效胰岛素—诺和锐。

5、体胖的话，可以口服二甲双胍0.5，每日3次饭后服。6、监测5点血糖：早空腹、三餐后2小时、睡前。意见建议：用诺和灵R加诺和灵N四次强化治疗，总量100以上血糖仍控制不好，将诺和灵改为诺和平，其它不变。

用药3天，血糖平稳达标，而且诺和灵R剂量迅速下调，总量不到40个单位。希望您采纳。