快睡着的时候忽然一个颤抖是怎么回事

睡觉的时候出现打颤、发惊，通常是由于三种原因造成的，首先，这可能是睡觉过程中的正常现象，叫睡眠肌阵挛，它主要表现为浅睡时，手指或脚趾轻微抽动，或下肢甚至全身的快速抖动，但这并不影响睡眠，其次当缺乏维生素D时，也会出现类似的症状，维生素D缺乏可能导致血清钙低落，神经肌肉兴奋性增强，于是就会出现惊厥和手足抽搐症状，可以做血钙、磷、碱性磷酸酶检查。