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锌的作用及缺乏表现

我还是个未成年人，平时比较挑食的缘故，身体长得也比较有点瘦，最近这段时间胃口不太好，不喜欢吃东西，有到过医院检查，说我缺锌，请问人体缺锌的症状是什么？

提问时间：2020-05-19

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

锌是人体必不可少的微量元素之一，发挥着极其重要的作用，人体缺锌会出现多种生理功能紊乱的表现，例如：厌食、异食癖、复发性口腔溃疡、秃发、精神倦怠、性发育延迟等等。
根据医嘱补锌，平时合理的饮食，进食含锌高的食物，例如：动物肝脏、鱼、瘦肉等。

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