病情分析： 你好，一般哺乳的时候都是一次尽量把一侧乳房里面的乳汁吃完，才换另一侧的乳房，轮流吃，这样可以促进乳汁分泌，不需要挤掉剩余的乳汁。
意见建议：建议你平时加强营养，多喝鱼汤等荤汤，适量运动，预防感冒，按需哺乳，多吃蔬菜、水果，祝你好运！
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