你的情况根据叙述需要考虑软组织韧带挛缩等可能，属于功能恢复期可以配合临床局部电烤按摩理疗即可。同时继续口服活血舒筋止痛消炎等药物即可。
必要的时候需要及时复诊拍片明确诊断并针对具体情况采取综合措施治疗即可恢复健康。应该不会影响正常体育考试。祝你早日恢复健康。
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