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我妈妈好胖哦,想减肥,额今天已经快140斤了,可她

我妈妈好胖哦,想减肥,额今天已经快140斤了,可她贫血,不能吃减肥药,也不能节食,不知道还有其他减肥方法吗?对于。
提问时间:2020-03-20
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析: 治疗贫血是关键的,血虚也会引起虚胖,意见建议:

    1、平时要注意饮食结构,尤其是少食高脂高糖类食物,少吃快餐,多吃蔬菜,多吃些大枣,红豆意见建议:

    2、可以吃些阿胶补血看看。

    3、减肥药一般会有副作用的,如腹泻等等。减肥可以靠运动。晚饭一定要控制少吃,6,7分饱就可。医生询问:贫血是什么原因引起的?

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