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孕妇可以吃李子么

怀孕后忌口很多，我也拿不准什么对孕妇无害。最近想吃李子，可是网上有说孕妇吃李子好，但也有说李子果酸含量过多伤胃。怀孕来吃什么都注意，拿不定主意。

提问时间：2020-02-09

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

李子中包含很多营养成分，像维生素C、维生素B，氨基酸，胡萝卜素等等，可以唤起食欲，也可以使排便通畅，有效预防贫血等疾病。
但需要注意的是，李子果酸含量的确过高，孕妇最好不宜多吃，会伤自己的肠胃，引起身体不适。李子中的大量氨基酸有利于使宝宝皮肤光洁，利大于弊。

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