怀孕了可以吃海鲜吗

怀孕可以吃海鲜，海鲜含有丰富的营养物质，含有丰富的蛋白质、矿物质、氨基酸以及多种维生素。但是有的人吃海鲜过敏，怀孕以后如果原来有过敏，则不能吃海鲜。

另外海鲜当中的螃蟹和甲鱼虽然营养比较丰富，但是属于寒凉食品，如果怀孕早期吃，有可能会引起流产。所以在怀孕以后可以多吃新鲜的水果和蔬菜，含有蛋白质比较高的食物，比如瘦肉、鸡蛋等，均可以吃。