问题分析：你好，晚上入睡时，眼帘会保护眼睛，使眼部肌肉得到恢复，尤其是夜间光线较弱的情况下。如果开着台灯，会有光线进入眼球，造成微弱传感。
意见建议：长时间开着台灯睡，可能会造成眼部传感依然存在，影响睡眠质量，出现失眠多梦等症状。建议晚上睡觉不要开灯。
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