打字复印店干了十几年了现在抵抗

问题分析:你好，通过患者描述，患者目前经常感，考虑免疫力低，抵抗力差，需要给予积极的预防和锻炼意见建议:常备感冒灵颗粒，一有不适可预防应用，多食蛋白食物，平时适量锻炼身体增强体质，多参加些运动，规律作息和饮食，注意避免受凉、劳累过度，注意保暖，平时注意多饮水促排泄，多食蔬菜水果，加强营养，清淡饮食，忌食辛辣