贝茨训练法具体内容是什么？我想试试恢复视

您好：贝茨视力训练恢复法源于美国眼科医生贝茨博士的临床实践包括手掌按摩法、眼部日光浴、预防治疗近视技巧、视觉融合游戏。

手掌按摩法：轻轻闭上眼睛手掌覆盖到眼睛上阻挡光线和压力;用手掌按摩眼部周围　部日光院合上眼睑享受阳光手掌轻轻按摩直到影像从视野内消退预防治疗近视技巧：化实为虚化虚为实视觉融合游戏：减少双眼视差