喝红豆薏米枸杞红枣粥舌头发紫

下午好！薏米性味甘淡而微寒，入药有健脾益肺、清热利湿之功；红豆性味甘平偏凉，含有蛋白质、糖类、维生素及矿物质，有健脾利湿的作用；

红枣能补脾和胃、益气生津，并有维生素王之称；枸杞既能补肾益精、养肝明目，又能补血安神、润肺止咳。是治肝肾阴亏之良药。

上述四物皆是能药食两用之品，从其各自的性味与功用来看，没有相反与相畏存在，分开或共同饮用，对正常身体不会有什么影响。

只是在具体应用时，要根据自己的身体素质，搭配好各自的用量为宜。祝好！以上是对“喝红豆薏米枸杞红枣粥舌头发紫”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！