经期总是不准时，还会腹痛，有血块，经前乳房胀痛。

问题分析：你好，根据你的描述，你的情况应该是因为体内有些郁结，建议去看看中医，通过吃些中药来调理调理。意见建议：建议：月经不好和好多因素有关，如饮食、环境、健康、身体状况等因素，最怕的是受凉，平时尽量不要着凉，尤其是脚底不要受凉，不要吃凉的东西。

尤其是在经期。特别是夏天的冷饮会更伤害人的身体。平时要多吃些豆制品，尤其是黄豆，有条件的话，要经常喝些红酒，有活血化瘀养颜补血等辅助功效。