你好、根据你的情况可以服用自然之宝儿童果蔬综合营养咀嚼片(原儿童多维咀嚼片)为成长中的儿童设计、帮助减少偏食给孩子带来的不良影响、有助于提高免疫力、增强体质、陪伴孩子降成长4岁以上儿童及成年人、每日2片;
建议随餐食用平时要饮食均衡、多吃一些补血的食物、如动物的肝脏、瘦肉、大豆等、适当的还可以多活动
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