宝宝多大可以补锌？我家宝宝53天了，在补钙，不知道什么时候补锌

亲，如果宝宝现在再补钙，建议就不要补锌了！钙和锌是不可以同补的！你可以多吃含锌的食物，宝贝间接地吸收！含锌较多的多为动物类食物，如牡蛎、瘦肉、猪肝、鱼类、鸡蛋等。

此外，植物类中的黄豆、玉米、小米、扁豆、土豆、南瓜、白菜、萝卜、蘑菇、茄子、核桃、松子、橙子、柠檬等，也含有较多的锌。