嘴唇没血色，经常性的，蹲下一小会起来就会觉得头晕

你好，根据你的描述来看，考虑多是贫血、体位性低血压所导致的症状。主要是因为身体素质差，体质虚弱、血红蛋白减少等原因所导致。

建议你去医院进一步就诊，可以化验一下血常规、测量一下血压，然后根据情况再进一步治疗，早期确诊病因，才是治疗疾病的关键。

平时要注意多锻炼身体，通过锻炼来提高身体的技能，饮食要增加营养。