平时多饮水，尽量少吃辛辣和刺激性食物，戒烟酒，保持生活规律，适当体育锻炼，节制手淫或性生活，不要长时间久坐等以增加尿量对尿道有冲洗作用少吃辛辣食物及酒。
日常饮食要营养均衡，多吃蔬菜水果，多喝水，多运动。
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