我每天大便都不成型.稍微吃点辣

指导意见：你好，这种情况考虑由于胃肠功能紊乱导致的可能，也见于慢性肠炎的患者。建议到正规医院消化内科就诊，明确诊断及治疗。

不方便可以先口服参苓白术散和整肠生治疗看看。忌烟酒，忌生冷硬辣刺激食物，避免受凉及上火。三餐规律，定时定量。平时要加强锻炼，增强身体的抗病能力。