你好头晕是一种常见的脑部功能性障碍也是临床常见的症状之一为头昏、头胀、头重脚轻、脑内摇晃、眼花等的感觉
1、积极参加体育锻炼体质差者可提高身体素质体胖者可增强气血运行加速排泄水湿痰饮
2、饮食宜清淡和容易消化不宜食用烟、酒、浓茶、咖啡、韭菜、辣椒、大蒜等刺激性食物
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