老是做梦还是噩梦老是容易惊醒害怕

患者的这种情况，一般多考虑可能是由于神经调节不好所引起的表现。如果梦境记得比较清楚，这多属于浅睡眠的表现。说明睡眠质量不是很高。

这可能和患者平时工作生活比较紧张，休息不好等原因有关。建议可以吃些营养神经的药物和一些镇静安神的中成药来调理。比如可以吃谷维素片，维生素b1片，和安神补脑液来治疗。

平时注意要休息，避免劳累和精神紧张，必要的时候可以去找中医调理。