右侧肩膀痛肩周炎怎么办

根据你的描述你的病史已经很长了，建议还是到当地三甲等以上的医院进行检查并确定治疗的方案。肩膀痛肩周炎方服用药物治疗的效果是不明显的，可以采用中药疗法针灸疗法按摩疗法，或者是其他的电疗疗法激光疗法。

平时要注意生活上的饮食不吃太过辛辣热性强的食物，要注意肩部的保暖可以多食用骨头汤进行补钙多晒晒太阳。