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跑完步嗓子疼怎么办？

提问时间：2020-07-24

答医生回复

宋广斌副主任医师

三甲佳木斯大学附属第二医院耳鼻喉科

跑步属于一项剧烈运动，运动过程中经常张口呼吸很容易导致喉咙干燥疼痛，所以跑步后嗓子疼是比较常见的现象。建议：运动结束后用温盐水漱口，喝温开水，吃雪梨可以润喉。

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