你看男37岁，身体乏力，爱困。

你好，根据你的情况，肾功能不好，爱困没有精神，建议一定要从饮食和生活方式上去调整。指导建议：牡蛎片含有丰富的蛋白质同时里面含有精子所需的精氨酸和其它的微量元素亚铅，确实有提高精子质量和性功能的作用，但是还是需要调整作息，尽量早睡，避免熬夜，同时要多吃黑色的食物，比如木耳，黑豆，芝麻，等。

入肾，平时要注意避免吃辛辣刺激食物