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中医都有个相克的说法，我觉得多吃蔬菜和水果有没？中

中医都有个相克的说法，我觉得多吃蔬菜和水果有没？中医都有个相克的说法，我觉得多吃蔬菜和水果有没有食物相克的现象？比

提问时间：2020-03-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：您好，蔬菜与水果很少发生食物相克现象，不会引起消化障碍或者吸收障碍的后果。意见建议：只有少数食物会发生相克现象，引起健康危害，但是不会发生于水果与蔬菜之间，发生于其他食物之间，因此不必担心。

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