13岁脾胃不和吃什么食物好

问题分析：你好，根据你说的这个情况来看的话，脾胃不和一般是与受凉或者是本身的消化不良所继发性导致的症状，这个也是与本身的体质是有一定的关系的。

意见建议：建议可以吃点健脾丸或者是健胃消食片都是可以的，平常生活当中要忌辛辣刺激性的食物，多吃一些蔬菜和水果，保持好心态即可