您好,血压的正常范围是高压90-140,低压60-90,你的情况以及属于高血压了。血压高会出现头晕头疼的情况,严重甚至会影响心脑血管方面的疾病,如脑出血,高血压肾病等。
您的情况,可能与平时饮食以及生活习惯有一定关系。您好,您的情况,可以先不用服药治疗的,建议您首先通过日常活动来调节,平时勤测血压。
饮食要清淡,多吃些水果蔬菜,少吃辛辣刺激油腻高盐的食物,每天要保持一定量的运动,不要熬夜,禁烟同时要限制酒的量,这样对学压的稳定有帮助,谢谢祝你健康
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