脾虚湿盛和湿热有什么区别？

日常生活中常听人说：这几天有湿热该喝些凉茶调节调节看中医时也常会听医生说湿热那么什么是湿热湿热有哪些表现应注意什么问题要明白湿热先应了解什么叫湿什么叫热所谓湿即通常所说的水湿它有外湿和内湿的区分外湿是由于气候潮湿或涉水淋雨或居家潮湿使外来水湿入侵人体而引起；

内湿是一种病理产物常与消化功能有关中医认为脾有运化水湿的功能若体虚消化不良或暴饮暴食吃过多油腻、甜食那脾就不能正常地运化而使水湿内停；

且脾虚的人也易招来外湿的入侵外湿也常困阻脾胃使湿从内生所以两者是既独立又关联的所谓热那是一种热象而湿热中的热是与湿同时存在的或因夏秋季节天热湿重湿与热合并入侵人体或因湿久留不除而化热或因阳热体质而使湿从阳化热因此湿与热同时存在是很常见的湿热的一般表现为：肢体沉重发热多在午后明显并不因出汗而减轻；

舌苔黄腻脉数具体表现因湿热所在不同的部位而有差别湿热的治疗一般要分湿重还是热重湿重的化湿为主可选用六一散或三仁汤、平胃散；

热重以清热为主可选用连朴饮、茵陈蒿汤甚至葛根芩连汤在这一原则下再根据某些特殊表现选择相应的药如湿疹、疔疱加野菊花、地丁草、苦参、白藓皮；

关节肿痛加桂枝、忍冬藤、桑枝等；腹泻甚至痢疾加白头翁、地榆、车前子等；阴囊湿疹、睾丸胀痛、白带黄臭可加龙胆草、苦参等；

血尿可加小蓟草、茅根、石苇、扁蓄等等此外因热往往依附湿而存在所以应注意起居环境的改善和饮食调理不宜暴饮暴食、酗酒少吃肥腻食品、甜味品以保持良好的消化功能避免水湿内停或湿从外入这是预防湿热的关键