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晚上喝全脂奶粉会长胖吗

提问时间：2020-04-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：您说的情况是可能的，建议积极运动，少吃脂肪类的食物，要注意合理营养，平衡膳食，注意多休息，保证充足的睡眠时间，更有助于健康。

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