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孩子晚上几点睡觉好

提问时间：2020-04-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

我家宝宝现在上幼儿园、幼儿园说的是八点半睡觉、但是每个宝宝的习惯不同可以根据宝宝的情况而定、我们是九点半到十点睡觉的、晚上睡眠质量很好、可以一觉到天亮、中间不醒来的、早上七点半起床、再加上幼儿园中下午一个多小时的时间午睡、觉得可以保证宝宝的睡眠了、就可以了

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