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便秘跟吃东西嚼不烂有关系吗

提问时间:2020-01-30
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    您好,没多大关系,中医来讲,便秘是体内热证,建议多喝水(可以喝蜂蜜水),平时注意饮食,不吃辛辣食物,多吃水果蔬菜。

    平时作息时间要规律。晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水,配合腹部按摩或转腰,让水在肠胃振动,加强通便作用。全天都应多饮凉开水以助润肠通便。

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