问患者提问

幼儿睡觉爱说梦话，有时会站起来说话，是怎么了

女儿刚满三岁，晚上睡觉爱说梦话，有时还站起来边说也干别的事，我很害怕，这是怎么了幼儿睡觉爱说梦话，有时会站起来说话，是怎么了

提问时间：2020-03-17

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够,睡眠质量不高有密切关系.睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书,看过于紧张的电视,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,等,应作适当的体力活动（如散步）,做体操等适当放松,避免紧张的脑力活动。

相关问题