头四肢震颤，怎么治疗焦虑症

心理分析：你好，病程10年，月经正常吗？可能是内心的矛盾冲突外化为躯体形式，更年期症状会加重。一定要排除躯体疾病。

心理指导：建议及时去医院复诊，遵医嘱服药。自我调适，放松训练，健身郊游，户外活动分散注意力。劳逸结合。多吃新鲜蔬菜和水果，必要时可以用点谷维素调节植物神经紊乱症状。