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颈椎软组织受损，脖子左侧偏高，摸不到筋肉

颈椎软组织受损，脖子左侧偏高，摸不到筋肉颈椎软组织受损，脖子左侧偏高，摸不到筋肉，软绵绵的，现在颈椎强直，请问能恢复以前？需要多久？大约？

提问时间：2020-04-16

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好，你的信息提示二十岁的青年男性出现颈椎强直的情况，建议你注意加强颈部功能锻炼，经常进行颈部有十字法摆动。这种情况建议你注意加强体育锻炼，具体的恢复时间应该根据你的锻炼程度决定，必要时建议你到康复科进行康复锻炼指导。

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