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我要体育高考了，但我的半月板受

我要体育高考了,但我的半月板受伤了我该怎么办

提问时间：2020-03-14

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

您好,伤后恢复需要有个过程,及时正确的治疗可以缩短这个过程,根据损伤的类型来确定具体的修复方案,近期尽量减少运动,上下楼梯时,必须全神贯注,且踏稳之后,再动第二步,才可避免再次外伤.饮食上少食油腻,高脂肪,多食新鲜蔬菜水果,少食细粮,多食粗粮。

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