平时多吃含纤维多的食物和蔬菜，平时多喝开水，养成定时排便的习惯，可以口服缓泻的药物进行治疗。便秘治好了，就可以有效的改善痔疮的症状。
另外，不要吃一些辛辣刺激的食物，也不要吃海鲜，注意饮食上合理规划。多补充自己的维生素，如果严重的话，需要及时的去医院治疗。
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