问患者提问

为什么自己有时候感觉特别没精神呢？

每天晚上睡眠在七个多小时，但是白天还是会感到精神状态不好！自己还是学生，而且记忆力也没以前好了！

提问时间：2020-06-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，你这个考虑是劳累过度，睡眠质量地下，用脑过度，多思伤神，房事不当等因素导致的困乏无力。药物可以口服黄芪精口服液和脑心舒口服液来调理2周，平时要保证心情愉快，白天适当运动，保证睡眠质量，有手淫或者性生活的话则要节制。

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