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吃什么蔬菜丰胸

我以前读书的时候胸部就不大，因为从小就发育得比较晚，吃的东西也没有营养。现在出来工作了，胸部也没见怎么发育，我听说吃木瓜可以丰胸，我有试过，但效果不是很明显，我也还听说过吃蔬菜可以丰胸的。

提问时间：2020-04-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好：推荐丰胸食品
(1)肉类：牛肉、瘦肉等含有高蛋白质，可以帮助胸部肌肉生长。而猪脚和鸡脚则有丰富的胶质，能够促进胸部组织的饱满
(2)蔬类：深色蔬菜如波菜、绿花椰菜以及胡萝卜所含的β胡萝卜素，可以让胸部变的更健康。而莴苣也是具有丰胸效果的优质蔬菜。

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