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月子里奶水过多，休息不好，不敢

病情描述发病时间、主要症状、症状变化等）：月子里奶水过多，休息不好，不敢吃补身体的食物，体重也下降了。这是否会影响身体健康？女，29岁；刚生好孩子，还在做月子:1、奶水过多，每2个小时就涨了，让宝宝喝完后，还能省100多，由于太频繁，她一直休息不好。2、很多进补的食物不敢吃，怕会营养过好导致奶水更多。她现在体重反而下降了，怀孕前是115斤，生的时候是143斤，现在一个月不到就只有110斤了。无1、有什么更好的方法可以让她奶水少些，从而休息的好么？2、她现在体重下降的很厉害，是否因为营养都在奶水里，被吸出

提问时间：2020-02-23

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

你好，奶水多是好事，月子里的妈妈奶水都是多的，因为宝宝的吃量少，相对来说乳汁就多，随着宝宝的长大，需求量增加，乳汁就不再过多了的。
产妇体重下降，考虑是哺乳、休息不好，摄入量不足引起的，建议多吃含蛋白质高的食物，如鸡肉、牛肉、鱼、鸡蛋、大豆等食物，少喝汤，多吃新鲜的蔬菜和水果。

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