指导意见:你的情况要通过积极改善生活方式、加强营养及锻炼来改善,不是一朝一夕能解决的。再有就是不要一感冒发热就去输液,那是没有用的。
比如你早起早睡保证充足睡眠、一日三餐规律进食、找一个你喜欢的体育运动来锻炼身体,慢慢身体就会改善的。祝你早日健康
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