高血压可以吃牛肉吗？

高血压不宜多吃牛肉牛肉富含肌氨酸，可增长肌肉、增强力量;富含维生素b6，可增强免疫力，适合术后、病后调养的人食用。

中医认为，牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效，适用于中气下陷、气短体虚，筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用，所以患有高血压的人群适量吃牛肉不会对身体有影响。