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很容易哭一点小事也会哭个

很容易哭一点小事也会哭个不停心里莫名委屈的不行觉得特别累有时候失眠会在被窝里哭很久很久觉得什么都好难有时候一想事情就会哭的忍不住这种情况已经一年多了我是怎么了心理承受力太差吗

提问时间：2020-02-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，如果情绪很低落平日大部分事情都没有兴致的话且持续了一年之久可以考虑抑郁倾向指导建议：建议多运动，让自己充实起来，找些能够调节自己情绪的事情去做；
如果还没有什么缓解，可以寻找心理医生的帮助。

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