是不是压力过大，琐碎的事情比较多引起，长期这么久很容易神经衰弱，建议放松心情，不要想太多，可以口服安神补脑液，晚上用艾叶泡脚促进睡眠。
早起晨练呼吸新鲜空气，保持乐观的心态，希望我的回答对您有帮助，祝您早日康复。
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